本日菜单：步非烟 足交

🍟风采茄子

🍟芹菜炒牛肉

🍟豌豆尖蛋汤

图片步非烟 足交

具体作念法：

🥘【风采茄子】

1、茄子采选细长的茄子，一分为四削掉中间的瓤，改刀切成菱形的块，清洗干净备用。

2、茄子控干水分，均匀的撒上淀粉。

3、七成油温下锅炸，中大火炸至微黄后盛出复炸，炸至金黄盛出备用。

丝袜英文

4、调料汁：两勺生抽两勺白醋一勺蚝油一勺白糖一勺香油一丝盐步非烟 足交

5、热油炒香姜蒜，放入辣椒丝干辣椒炒香。

6、倒入调好的料汁炒至冒泡后倒入茄子翻炒均匀

7、撒上白芝麻和葱段（爱吃香菜的放香菜段）

图片

图片

图片

🥘【芹菜炒牛肉】

1、买追想的簇新牛肉找到纹路，逆着纹路切薄片。这个很迫切❗️

2、切好的牛肉放生抽蚝油一丝淀粉合手匀，淋上一层油锁住水分牛肉更嫩滑，腌制15分钟。

3、热顽皮散牛肉，炒至微微变色就盛出，炒深刻容易柴。

3、热油炒香姜蒜末，小米辣泡椒切段炒出香味后放芹菜段翻炒均匀，不要炒太深刻芹菜很嫩。

4、放入炒好的牛肉翻炒均匀，一丝蚝油盐调味即可。

图片

图片

图片

🥘【豌豆尖蛋汤】

1、鸡蛋打散煎熟，不需要另起锅凯旋用锅中底油爆香姜蒜。

2、加适量热水放入豌豆尖，一丝盐蚝油调味，豌豆尖变软了即可。

图片

图片

本站仅提供存储行状，所有履行均由用户发布，如发现存害或侵权履行，请点击举报。