痰湿体质的东说念主最佳不要平直去吃补药，而是要“以通代补”，把躯壳内部积滞的这些毒素、毁灭物买通了lisa ai换脸，躯壳能普通收受了，就不需要再专诚去进补了！

大家好，我是崔大夫。

我在给东说念主看诊的时分啊，时常能遭逢“胃强脾弱”的患者lisa ai换脸，天然能普通吃饭，然而躯壳收受不了，脾太弱了，运化不了这些食品，最终就变成了积滞，堆积在躯壳里，变成痰湿浊气。

这个浊气不降，裹带着胃气上逆，就出现了嗳气、嗳酸、烧心、口臭等症状；脾胃气机失调，又反过来影响肝气疏泄，导致神志抑郁，咽喉不适，嗓子里一直有痰，痰多吐不完，慢性咽炎、梅核气等于这样来的；痰湿浊气游走到体表，东说念主就容易变得浓重、体臭；游走到血液当中，就成了高血脂、高血压的“元凶”。

针对这种情况啊，其实就不冷漠再去进补了，而是要先把这股淤滞的痰湿浊气买通。有一个方子大家不错了解一下，叫作念“枳实导滞丸”。

它内部用到了枳实、大黄、黄连、黄芩、神曲、白术、茯苓、泽泻这几味药。枳实不错行气消积，大黄、黄连、黄芩王人是清热攻积的良药，不错泻掉体内的干冷浊气；再加茯苓、白术健脾燥湿，神曲消食化积。诸药合用，关于脾胃功能失常所产生的积滞，像痰湿、干冷、积食等等，王人有一定的诊疗作用。

除了用药以外呢，痰湿体质的东说念主在饮食上也要特地戒备，少吃肥甘好意思味，晚上尽量吃一些清淡的食品，不要吃太饱lisa ai换脸，给脾胃留三分空闲，这样武艺逐渐规复过来。天然了，触及到用药的部分，疏渊博众已经要在专科大夫的指导下去用，不要盲目乱用。